Cursus Vitaal met voeding

Voordeel voor de rest van je leven

Eten en drinken doe je iedere dag, de rest van je leven. Na deze cursus weet jij de betere keuzes te maken zodat je je gezonder en fitter voelt en weet welke voeding het beste bij jou past.

Wat je mag verwachten:

3 x persoonlijke coaching gesprekken
Persoonlijke voedingsanalyse
Handige tips waarmee je direct aan de slag kunt
Boodschappenlijstjes
Lekkere en gezonde recepten

Investering van 270,–

Je doet het voor jezelf om je fitter en gezonder te voelen.

Ja, Ik doe mee

je betaalt nog niets

Persoonlijke voedingsanalyse

Hoe ziet jouw dag eruit. Druk met je gezin of werk, wat eet je graag en wat niet. Zou je meer energie willen hebben, willen afvallen of juist aankomen. Wil je gezondere keuzes maken in de supermarkt. Wat je eet bepaald jouw kwaliteit van leven. Volg de cursus Vitaal met voeding en ik maak samen met jou een voedingsanalyse en geef je advies over voeding wat het beste bij jou past.

aanmelden Cursus vitaal met voeding

Wat leer je nog meer in deze cursus

Weet jij wat je eet?

Waar moet je op letten als je in de supermarkt staat. Hoe lees je een etiket. Welke ingredienten kun je beter links laten liggen.

Herken jij verborgen suikers?

Suiker heeft ook vele andere namen zoals dextrose, fructose, lactose, honing, ahornsiroop, en kandij. Hoe herken jij de verborgen suikers?

Helpen vitamines eten wel?

Wist je dat sommige vitamines niet worden opgenomen als je bepaalde voedingsstoffen eet? En andersom ook: welke voedingsstoffen zorgen voor betere opnames van vitamines. Ik ga het je leren!

Volg de Cursus vitaal met voeding

binnenkort eet jij waardoor je je fijner voelt